Il cambio ora si riferisce alla pratica di spostare l'orologio in avanti di un'ora in primavera e indietro di un'ora in autunno per sfruttare al meglio la luce solare durante le diverse stagioni. Questa pratica è comunemente nota come "passaggio all'ora legale" e ha lo scopo di aumentare le ore di luce durante le giornate più lunghe per ridurre il consumo di energia e promuovere il risparmio energetico. Tuttavia, ci sono dibattiti in corso sulla reale utilità del cambio ora e se dovrebbe essere abbandonato o mantenuto. Paesi e regioni in tutto il mondo attuano il cambio ora in modo diverso, con alcune nazioni che ne fanno uso e altre che lo hanno eliminato del tutto.
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